本屋に立ち寄った際、何気なくパラパラめくり，すぐにもっと読んでみたいと思いました。僧侶の説法を聞いている気がして、知識が増えてうれしくなりました。

50代とは、あらゆる面で大きな差がつく年代。 ・実年齢より「若く見える」か「老けて見える」か ・人に「慕われている」か「煙たがられている」か ・心に「余裕がある」か「追いたてられている」か ・人生に「満足している」か「後悔している」か 　…… これらは、すべてあなた自身の心が生み出した結果です。 50代からは、「必死でがんばる」をやめて、 「楽しく、ラクに、しなやかに」生きましょう！ 本書には、そんな秘訣が満載です！ ・両手を合わせると、怒りは消える ・イヤなことがあったら「そうか、そうか、そう来たか」 ・心配はやめる。心配すると、心配が現実になる ・いまの自分にないものは「必要ないもの」 ちょっとした心の持ち方で、頭も心もグンとラクになります！ ぜひ、50代を人生で「最高に楽しく輝ける年代」に してください。