商品は無事に受け取りました。内容的にはかなり専門書に偏っており、読みづらいと感じました。素人ながら実践できる部分が少ないように感じましたので評価は普通とさせて頂きました。

脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる！脳に効く食事、避けるべき食事はコレ！６０秒で記憶力・認知力・判断力が上がる栄養学×自然医学が教える最強の食事術。