瞑想頑張るようになってから自発的にこういう状態になってきて 自分の体験しているものが何なのか知りたくて購入したのですが、 単にそれだけではない、もっと深いものを知ることができました。 普通に叡智を知るための書としても十分役立てられると思います。 体験時の描写が細かいので、自分のものと比較できて納得というか理解できたしよかったです。