何度も読み返せる本
本書のテーマは「続ける力」です。
皆さんの中には,「続ける力」ってどんなこと? 続けるってそんなに大事なことなのかなあ…?と疑問に思う人もいるかもしれません。また,そう言えば,これまで続かなかったことがけっこうあるなあ…と心に浮かんでくる人もいるかもしれません。
この本では,日常とは違った「魔法スクール」を舞台に,皆さんと同じ小学生が活躍しています。ぜひ楽しみながら読んでいただき,キャラたちと一緒に「続ける力」を身につけていくプロセスを体験してみてください。
1章 今の自分をよく知ろう!
続かなかったのはどんなこと?
なぜ続かなかったんだろう?
続けられたらどんな気分?
2章 こんなにある! 続けるための方法
まずは三日坊主でもOK!
ルーティン(日課)にしてしまおう
目標を見つけよう
大きい目標は小さい目標に分けよう
友だちと一緒にやってみよう
楽しめることをつくろう
続けたことを記録しよう
ふり返って、自分をほめよう
自分に合う続け方を見つけよう
まわりの人に宣言してみよう
3章 やりたくないとき・挫折したときは?
夢や目標なんてよくわからない
やる気がなくなってしまったら
なんだかとにかくやりたくない
つらいときは、休んでもいい
やめる力も,とても大切
別のことにトライしてもOK
続ける力がついたら,どうなる?


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