同僚にいいのがあるよと教えてもらって。 コロナの帯がついてるだけかと思ったら コロナの事がガッツリ書いてある。 にたような本ばっかり持ってるので ほぼかぶりのファイトケミカルでしたが 旬な本で持ってて悪くないです 体質改善のかた、根本から簡単にできるのでぜひぜひお読みくださいませ。

病気予防に効果的な野菜スープ。 そのレシピから、ウイルス・ガンはもちろん、現代社会が抱える問題まで徹底解説！ 抗がん剤の世界的研究者による、健康になるための一冊。 【目次】 第1章　ガン・ウイルス感染は野菜スープで予防する ●コロナウイルスが世界中に拡がった訳 ●ガン患者さんも野菜スープで延命　ほか 第2章　健康調理法 野菜は生より煮て食べる ●おいしい野菜スープ・加熱料理で身を守る ●ブロッコリーはゆで汁も使う　ほか 第3章　ヒトはなぜガンやウイルスで病気になるのか ●アスピリンやバファリンなどの抗炎症剤がガンを予防していた ●ビタミンCもカロテンも摂りすぎるとむしろ弊害がある　ほか 第4章　食べることが健康長寿の源 ●お茶は心臓血管障害にもいい ●心臓病の予防には野菜・果物・赤ワイン　ほか 第5章　現代社会が抱える問題 ●運動は抗うつ剤にもなり、アルツハイマーの進行も止める ●70歳を超えたらガンの化学療法をしなかった方が延命する　ほか