真理先生の赤裸々な体験が書かれていて、非常に興味深く、一気に読みました。真理先生のおかげで、私も今のままの自分を認めて、前に進む勇気が持てました。ヨガに興味ある人はもちろん、ない人にもおすすめの本です。