心も身体も冷え込むコロナ禍の世にあって、この本を読んだら心が一変に温まりました。また、どのページから読んでも良く、分かりやすく具体的に書かれてあって、お経を読むよりも仏教の教えが身近に感じられます。

心が癒されると、人にも自分にもやさしくなれます。 先行きが見えない毎日に戸惑ったり……、 いいことやうれしいことを心の底から味わえなかったり……。 そんな、なかなか「ひと息」がつきにくい私たちを スーッとラクにしてくれる「ちょっといいお話」が、 ほとけさまのまわりには、たくさんあります。 さあ、少しだけ心のリラックス、してみませんか。 「なんだかいつもツイていない」 「私ばっかりどうして？」と思ったら…… ◎心のざわつきが簡単に止まる方法 ◎「ガタピシ（我他彼此）」するのが人間関係だから…… ◎幸せに生きるために必要な「四つの食事」 ◎仏教でいう「我慢」という言葉からわかること ◎「人生を変えるチャンス」は誰からもたらされる？ ほとけさまからの「上手に生きるアドバイス」を ぜひ受け取ってみてください。