400ページ以上ある読み応えのある1冊です。 （まだ100ページほど未読ですが） 最後の「あとがきに代えて」をさきほど読み終えました。 少し長い「あとがき」ですが、秀逸の一言。 言語という制限がある中、瞑想、観照の体感・境地をこれでもかと説明しつくしてくれた...と思います。 読者の段階（境地）により、その理解と感応度は違ってくるでしょうが、「なぜ瞑想なのか？」という疑問への疑いが晴れ、確信へと導いてくれた気がします。 この中の鏡を例にした話が「荘子」にも通じているのかな？と思いました。今、荘子が言わんとしたことが頭ではなく、体感で理解した感じです。 重い本なので、結構、疲れますが、ぜひおススメです。