出産後に女性が仕事に復帰して、共働きで育児するのはすっかり当たり前。
でも、ママに負担がかかることが多くて、どうしても「がんばりすぎ」「無理しすぎ」に陥りがちです。
そうならないために、妊娠中〜産育休中〜復帰というそれぞれの時期で知っておきたい・押さえておきたいコツをご紹介。
がんばりすぎず、無理なく、できるだけ仕事を続けていくためのヒントにしてくださいね。
はじめに
Introduction
Chapter1 産休前のA to Z
Chapter2 産休中＆育休中に要チェック！
Chapter3 お仕事復帰後はこう乗り切って！
お仕事復帰にまつわるQ&A
おわりに
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