購入前には準備運動とか整理体操等が説明してある本なのかと思ってました。内容は二軸動作について書かれておりサッカーの動作（プレイ）をするために掌や膝の向きが大切なことに気づかされた。意識せずに自然に体が動くようになることが大事なこと。他競技の動作を取り入れた説明がありその動作がサッカーに還元できることが発見でした。そのような目と身体を養いたいと思った。