スロトレ完全版と一緒に購入しましたが、まだ実行していないので★３つ。

スロトレ・ダイエットの基本は、「スロトレ」「有酸素運動」「食事」です。一時的に痩せるだけではなく、これからずっと太りにくい体を作ることが目的です。