興味があって購入したのですが 少し難しいかな？と思いました。

本書には身の回りで薬として活用できる自然材料をたくさん見つけ出すことが出来ます。この本の中で特に他では得られないおすすめ情報は、誰でもすぐ実践出来るナチュロパシー（自然治癒法）です。入手困難で特別な素材や薬ではなく、食事や習慣、または環境を正しくすることで自己治療力を強くしていけるため、他の療法と併用しながら活用いただけます。