久しぶりにテレビを見てたら、十和子さんが本を出すと。腸活に興味があり、近くの本屋に行っても売っておらず、楽天で注文しました。自分のお店の商品も紹介してありますが、日々の暮らし、食事が読みやすく書いてありました。気取らず、自然体。女性として曲がり角を上手に乗り切ってるなと憧れちゃいました。

美容家として、自身がプロデュースするスキンケアブランドFTCの「顔」として理想の美を追求する十和子さん。10年ほど前、体の中からキレイになることの必要性を実感するなかで「腸活」に出合い、その魅力をInstagramなどを通して発信してきました。月イチで行っているクッキングライブでは「腸活レシピ」をリアルに調理する様子を配信。これが大好評で、レシピ本でまとめて読みたいという声が続々届き、本書に実を結びました。レシピに加えて、十和子さんが愛用している腸活食材や調味料などもしっかりご紹介。腸活の効果を上げる生活習慣も公開します。