ボケ防止の自己啓発用に読書を始めようと購入しました。少しずつ読み進めたいと思います。

年をとると幸せになる。幸福の絶頂期は８０代！健康の専門家でもない医者に健康相談をしてもムダです。医者が出した薬を勝手にやめても問題はありません。「脳の思い込み」をコントロールすればストレスは減る。