自分も日本にワンハンド女子を広げたい1人なのでとても参考になりました 指導でやろうとしていても上手くいってない部分を分かりやすく修正してくれました。 バーコードスキャンして見本動画を確認するときは、Wi-Fi環境がととのったところでやらないとデータがかさみます

ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！ 「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この3つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。 【目次】 はじめに 世界基準を目指すサガジョメソッドとは PART 1　土台を作るフィジカルトレーニング PART 2　ワンハンドで3Pシュートを打つ PART 3　1on1で勝ちきるドリブルの習得 PART 4　決めきるためのシュート練習 PART 5　プレーの精度を高める判断力の向上 PART 6　失点を減らすためのディフェンスの基礎 PART 7　田島式女子選手の指導ポイント