読むだけでは痩せないけれど、書いてあることを実践すれば効果があるんだろうな。と思います。 思うだけで実際には出来ないんだよなって挫折するパターン。反省しながら読んでいます。

3行読むだけでやせる本。太らないお米の食べ方は？　汗をかくとやせる？　簡単なQ＆Aで糖質制限とダイエットのコツがわかる。たった3行読むだけでやせる！　太らないお米の食べ方は？パンとごはん、どっちがやせる？　糖質制限は体に悪い？　そもそも糖質って何？酢やコーヒー、辛いものでやせる？　水をたくさん飲むとやせる？