コロナ禍になるまでそこまで意識していなかった、パーソナルスペース。たくさんの事例を用いて分かりやすく書かれており、「確かに…！」と納得することが多い一冊でした。 私自身、祖母とケンカすることがよくありますが、それは祖母が私の境界線を無断で越えて中に入ってきているからだと気付くことができました。 自分のパーソナルスペースに何を置くかは自分自身で決めていい。そんなことを教えてくれる一冊です。

本書は人との関係で悩んでいる方を救うカウンセラーが書いた本です。自分と他人の境界線を尊重し、お互いに無断で踏み込まないようにすることで多くの人間関係は改善されます。 境界線とは何なのか？なぜ超えてしまうのか。それは本書をお読みください。 より良い人間関係はあなた自身の在り方で築けます。 著者自身が深い悩みを克服したからこそ書ける強い言葉もあります。そこが並のカウンセラーとは違います。 幼い頃からの母親との軋轢、引き継いだ父親の多額の借金。それらに真っ向から取り組んだ著者だからこそ、説得力があります。