「だから悩むのか」と腑に落ちました。 そこに置いているのは自分である。 相手の感情を変えることはできない。 頭ではわかっているけれど生活の中では「なぜ、どうして」という言葉があふれ、どうしても他人を変えたがり、自分に合わせようとする。 家族であっても、いや家族だからこそ適度な距離を保つことが必要。 家族や上司、同僚とうまく付き合えないと感じているなら読んでみるべき。

本書は人との関係で悩んでいる方を救うカウンセラーが書いた本です。自分と他人の境界線を尊重し、お互いに無断で踏み込まないようにすることで多くの人間関係は改善されます。 境界線とは何なのか？なぜ超えてしまうのか。それは本書をお読みください。 より良い人間関係はあなた自身の在り方で築けます。 著者自身が深い悩みを克服したからこそ書ける強い言葉もあります。そこが並のカウンセラーとは違います。 幼い頃からの母親との軋轢、引き継いだ父親の多額の借金。それらに真っ向から取り組んだ著者だからこそ、説得力があります。