55歳頃から少しずつ自分に甘く好きな様に赴くままに、でも身勝手にはならず…を心がけてきて徐々に解放感が生まれて自他共に優しく向き合える様に。 そして60歳を機に更に緩好き勝手に。 努力と根性で生きてきた世代にとっては マスト精神を手放すきっかけになり、日々楽しく生きやすくなりつつあります。