前回の『顔グセ直し』が進化したような内容です。前作で効果を実感していたのですが手順に疑問があったことと、もっと詳しく知りたいと思い購入しました。手順も改善され、詳しい説明もプラスされていたので更に理解が深まりました。購入して良かったです。効果を実感できるには時間はかかりますが、いつまでも、年齢相応で美しい顔でいることは可能だと希望がもてました。こちらの著者の考え方に共感します。良い本です。

顔にできるシワやたるみは、日ごろ何気なくやってしまう「クセ」からくる筋肉の疲労。それを気になる部分ごとに改善していきます。顔のシワやたるみを、ポイント別にまずはチェック。理解できたら「自分のクセを知る　→クセをやめる　→なんとかしたい悩みをピンポイントで直すだけ」とお手軽なプログラム。「もう手遅れかも……」と思っている人ほど、すぐに試してほしいメソッドです。 マンガ・ほのぼのシワ劇場 はじめにーあなたに合った「シワ・たるみ」の改善法、教えます Chapter1　あなたの「シワ動物」を知ろう！ 顔にはこんな「シワ動物」がいる まずは確認！12個のクセチェック あなたはどのタイプ？「シワ動物図鑑」 　ほうれいリス・目だるみパンダ・でこジワたこ・あごなしトド Chapter2　シワの基本の直し方をマスターしよう！ 目指す顔は「美顔率」美人 まずは必須！ベーシックプログラム 　マッサージ…リンパ/くち/パンダ/おでこ 　トレーニング…口角上げ/あひるくち/下まぶた/上まぶた Chapter3　お悩み別にピンポイントでスッキリしよう！ シワ動物別！ポイントプログラム Chapter4　シワ・たるみの作られ方 誰も気が付かない「老け顔グセ」の謎 若返っている兆候を見逃さないで 付録・プログラムまとめシート