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コアコンディショニングの体系的理解 体幹部の骨格・筋肉のゆがみをとるコアコンディショニング。科学的・医学的理論と実践例を紹介。選手や一般向けだけでなく、介護予防向けのプログラムも紹介。
第1章 イントロダクション
第2章 コアコンディショニングの基礎知識
第3章 コアコンディショニングの方法と指導法
第4章 コアコンディショニングの介護予防への活用
第5章 コアセラピー
第6章 疾患別コアセラピー
第7章 日本コアコンディショニング協会の活動
付録 トレーナーリスト、医療従事者リスト
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