子育てに向かう気持ちが軽くなる。 何度も読み直したくなる、ママのモチベーションブック。 一日一度は役に立つ、222のゆるコツを紹介！ ◎リアルなママに取材して聞いたお悩み ＆実際に試している家事、育児のコツを掲載！ ◎小児科医・歯科医・産後ヨガ・児童虐待の専門家も部分監修 ◎ママの息抜き＆お役立ちになる、おすすめ本を200冊紹介 小説から育児書、ビジネス書まで幅広くご紹介！
第1幕
今日も、ドタバタな朝がきた！
〜「いってきま〜す」までのゆるコツ〜
第2幕
仕事だ！家事だ！〜忙しい日中のあれこれを
こなすゆるコツ〜
第3幕
夕ごはん、風呂、歯みがき、寝かしつけ…！
〜「おやすみなさい」までのゆるコツ〜
第4幕
「おかえりなさ〜い」で大人時間スタート！
〜夫婦の絆を深めるコツ〜
第5幕
「じいじ、ばあば、いらっしゃ〜い」
〜祖父母と上手につきあうゆるコツ〜
第6幕
「毎日の育児、おつかれさま！」
〜ママの心と体をほぐすゆるコツ〜
第7幕
「とことん遊ぶよ！覚悟しとけ〜」
〜子どもとの一日を120％楽しむゆるコツ〜
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