81歳の母へ購入しました。可愛い絵が沢山で、感想を書いたりする欄もあるらしく、とても喜んでもらえました。

ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を行うことでセロトニンが分泌され、心がみるみる安定していきます。人気イラストレーター夏雪さんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンDоjо主宰の有田秀穂先生の監修。