本の内容はこれまでの小顔云々のものとは違いました。 とても興味深く新鮮でした。 が、基本の口の感じ。本書の説明だけではあっているのかわかりません。 一度トレーナーに指導してもらわないと、って思っちゃいました。 ま、でもそれは抜きにしても、体の使い方も記載されててお得でした！

習慣化することで無理せずシャープに小顔ワークアウトの基本。顔の見た目年齢を左右するたるみやシワを一気に解消！美人度を高める顔立ち矯正、メスも入れずにマイナス５歳！シワ・クマを一掃して顔の表情を明るくイキイキ！姿勢・歪みを正すことが美人顔への近道。さらに効果を狙う人のための上級小顔メソッド。