料理も作っていいものが多くて良かった。 糖尿病の説明もわかりやすい。よく読みました。

血糖値を下げる３２２レシピ。食材の使いまわし、使いきりで無駄なく無理なく血糖値を下げる！糖尿病予備群の人にもおすすめ。