お笑い芸人・ティモンディによる野球がうまくなる指南書。超名門・済美高校野球部出身ならではの日々の練習法、トレーニング法などはもちろん「野球部あるある」「済美あるある」「本当にうまくなる練習法」などを網羅した「笑って野球が上手くなる」1冊。投球編、守備編、打撃編などに分けて、比較的基礎的な内容の技術を解説。ティモンディ高岸による「子どもたちへの金言」も掲載。実際に150キロを投げる方法、柵越えを打つために必要なことを大公開します。
はじめに 野球をはじめるみんなへ
PART1 捕る、投げる 〜野球の基本〜
PART2 ピッチング 〜速いボールを投げる〜
PART3 バッテイング 〜強い打球を打つ〜
PART4 フィールディング＆トレーニング
おわりに ティモンディからみんなへメッセージ
コラム
野球少年、お母さん、お父さんのギモン、なやみに一発回答！
教えて！ティモンディ先生！
ボクたちはこうやって野球を好きになった！
ティモンディのベースボールライフ
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