驚異の柔軟体操という触れ込みでテレビで見たので今回ネットで調べて購入しました。このDVD中にはあまり柔軟体操はでてきませんが、参考になりました。

誰でも簡単に取り組むことができ、スピーディに効果が現れるといわれるタイ伝統のヨガを紹介する。『CanCam』の人気モデル・大桑マイミが案内役を務め、気になる部分を簡単にほっそりさせてしまうポイントをレクチャー！