著者のヨーロッパでのプロ選手生活中に課されたトレーニングメニューからそのトレーニングのコンセプトを推定した部分が多かったです。よって本当のところはそのトレーナーが知っているのでしょうが、そこまで迫っていないところにもどかしさを感じました。しかしながらプロのトレーニングの激しさは容易に理解できました。もちろん自分にはできないことですが、プロのトレーニングを知りたいという興味はある程度満たされました。

サイクルロードレースのトッププロとして欧州で活躍した土井雪広。 彼は、決して最初から「強かった」訳ではない。 欧州の科学トレーニングの方法論や戦術、そして走り方を「知ること」と出会って、徐々に「強くなった」のである。 そしてそれは、世界レベルのトッププロのみならず、一般のアマチュア自転車乗りにも応用できるものである、と彼は言う。 トレーニングに対する考え方、フィジカル、戦略、運（を引き寄せる）、それらすべてを「トレーニング」し、向上させていった上で、「強さ」を「作り上げる」こと。 「強くなる」とは、どういうことなのか。 サイクルロードレースの世界第一線で戦ってきた著者による、徹底して世界に通用するためのトレーニング法を示した実践書。