もう少し簡単に書けそうなことが難しく書かれている・・分かりやすいメンタル系の本ないかな・・

考えすぎてうまくプレイできない。試合になると実力が発揮できない。大試合のプレッシャーにつぶされやすい。さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。自在なプレイのためのトレーニング戦略。