羽生選手の幼少のときからどのように鍛え指導されていたのか、想像しながら読んでます。 ３０通りのメソッドのほうは、スポーツをしているお子さんに一度読んでほしいなって思いました。 必ずしも効果があるかどうは人によって、競技によってかもしれませんが、羽生選手がウォーミングアップしてる映像をみてたら、菊地先生の教えなのかな？って思う動きもあり、感慨深かったです。 トレーニング教本５割 羽生選手との道のり話５割って感じです。 あとがきの最後の言葉が羽生選手に届いているといいな。。。。と思いました。