見た目が可愛らしいだけのお弁当ではなく、その題名の通り子供が元気になり、もうひと頑張りできるようなメニューがたくさん紹介されていて、作り方も簡単で良い本だと思いました。 実際のお弁当の大きさも掲載されていてわかりやすかったです。