昨年に引き続き、2025年もこちらをお迎え。 毎日の「いい感じ」と「やな感じ」を書き留めていく＋毎週のお題に対し感じたことを書いていく、というとてもシンプルな手帳です。 そのシンプルさが心地よく、書く欄が小さいというのも、続けやすさの秘訣かなと思います。 そして、日々「いい感じ」「やな感じ」を書き留めていくだけなのに、不思議なほどどんどん自分の感覚がすんできて、しっかり自分の内側と繋がれている感覚が育っていくので、本当に楽しいです。 つい他者と比べて自分を卑下したり、うまくいくためにノウハウを追い求めたりしがちな私でしたが、設定変更手帳を一年間使う中で、コツコツと自分軸が育ってきたなぁと感じています。 素敵な手帳を、ありがとうございます。

2025年の手帳のテーマは、「私だけの領域に全力を注ぐ」です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「私の領域だけに全力を注ぐ」とは、しっかり境界線を引くこと。 「人生がうまくいくために」自分の領域以外のことにエネルギーを使っている人が多い。 それはエネルギー漏れとなって疲れやしんどさの原因になります。 この手帳を使うことで、領域外のものにエネルギーを使って 混乱している自分を観察し、分けることができます。 そうすると、本当の自分で在ることができ、 その視点で自分を動かせるようになります。 ーー「手帳の使い方」より ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 境界線を引くとは、扉を閉ざすことではありません。 むしろ、内側でしっかり「全てに繋がる」こと。 自分の領域だけに全力を注ぐ時、宇宙のルートが無限に開けるのです。 それには、まず自分が喜ぶ、楽しい、面白いと感じること。 すると、人も喜ぶ、楽しい、面白いと共鳴します。 他人と比べたり、他人を批評したり、ジャッジしたりせず、 自分だけの領域に集中すると 自然に居心地の良い毎日を送れることを 1年を通して手帳で伝えていきます。 ●毎月のテーマ 2024/12月　私の肌ごこち 2025/1月　私の目ごこち 2025/2月　私の耳ごこち 2025/3月　私の口ごこち 2025/4月　私の鼻ごこち 2025/5月　私の家族 2025/6月　私の仕事 2025/7月　私のSNS 2025/8月　私の生き死 2025/9月　私のお金 2025/10月　私のパートナーシップ 2025/11月　私の美しさ 2025/12月　私の空間 （2025年のテーマ） 私だけの領域に全力を注ぐ。 （毎月のテーマ） 2024/12月　私の肌ごこち 2025/1月　私の目ごこち 2025/2月　私の耳ごこち 2025/3月　私の口ごこち 2025/4月　私の鼻ごこち 2025/5月　私の家族 2025/6月　私の仕事 2025/7月　私のSNS 2025/8月　私の生き死 2025/9月　私のお金 2025/10月　私のパートナーシップ 2025/11月　私の美しさ 2025/12月　私の空間