脳科学と医学の最新研究に基づいた「先送りしないコツ」がこの1冊でわかります。人は多かれ少なかれ「先送り」してしまいがち。この本は非常に具体的にその対策を易しく書かれていて本当に実践的。

先送りしてしまうのは、心の弱さじゃない。脳のクセが原因だった。あなたの脳は、どのタイプ？1つい後回しにする「めんどくさ脳」、2完璧を目指してしまう「キチキチ脳」、3自分を過信する「なんとかなるさ脳」、4失敗をおそれて心配しすぎる「ネガティブ脳」。TV、ラジオなどで活躍中のドクター吉田が、タイプ別に先送りする脳が、やりたいことをすべてできる脳に変わる方法を伝授。