バーゲン本でもあり、内容に興味を引かれ購入。関節痛へのDHA、EPA、クリルオイルの効果を力説した一冊ですが、人それぞれと思いますね。これらがすべてじゃないので…プロテオグリカン、コラーゲンなど、他にも痛みに効能があると言われる成分は、たくさんあるようですから…自分に合ってると思うものを試すのが、一番な気がします。 魚関連の成分に関して、詳しく述べてもらっているので、その辺の知識は増えますけどね。