レビュー希望の３人の方、アリガトウございます。 夫が少し体重を落とさないととお医者様にいわれてきました。なかなかのわがままものですので、見ていないところで食べちゃうのは必至 せめて自分の家の夕飯ではと、テレビでも話題になったタニタ食堂のレシピを購入することにしました。 本日届き、早速作ってみました。 本によると材料の代用も有りとのことで、すこし内容を変えて作ってみました。いつもは20~30分で作る夕飯ですが 煮ものが多いせいか、もう少し時間がかかります。 ただ、味付けはほとんど私と同じで違和感はありません。薄味でしょう。 また、野菜が沢山使われますので身体がすっきりするような気がします。今は野菜が高値ですね（＞＜） ただ、続けるとたまにガッツリ行きたくなるかも（笑） 見ているだけでも食品の取り合わせや調理法の参考になります。買いです！ ちなみに私も管理栄養士です、でもペーパーですが(^^; 本の紙質も気持ちがいい優しさがありますよ、オススメです！