高齢の両親に、健康に良いものを食べさせたいなぁ。と思い購入。とても参考になりました。

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。