1か月以上ほとんど毎日、前回のタニタメニューで過ごしていたんですが久しぶりに以前作っていたお気に入りのレシピで肉じゃがを作ったら味が濃くて脂っぽくてこんなの好きで食べてんだあってびっくりしてしまいました。前回の本のレシピはほとんど作ってしまったので続編のこちらも買ってみました。居酒屋メニューがあるのでお酒が好きな方には良いですね。私は1冊目の方が作りたいレシピが多いかなって思いました。（★マイナス１） 出汁を濃い目にとって味付けは薄味ですが慣れてしまえば こっちの方が美味しく感じます。 体重の方は1ヶ月で１ｋｇ以上痩せました。以前はけっこう運動したりしても痩せなかったんですがびっくりです！！