実践し結果が出た経験からのお話や、具体例が多いため、とても理解しやすかったです。 考えかたを変えれば、取り組み方も吸収速度も変わってくるのはわかっていても、どう変えるかが難しい点でした。けれど、この本で脳の癖？や本能を利用すればよいことがわかってきました。

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。