この本は、脳の役割をわかりやすく書いているので一読しても良い本だと思います。従って、ネガティブな考えを先行する人が読むと、少しポジティブになれる本だと思います。なお、ポジティブな考えを先行する人は、よりポジティブになれる本だと思います。

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。