本の価格が手頃な価格だったので、好奇心で購入しました。他人と関わって社会で生きてゆくうえで、とても大事な事を読みやすくまとめてある１冊です。ただ、実践するのはこれは自分次第ですね。社会に出ていろんな人と接触していくような世代は特に当てはまります。ただ、ちょっと脳のしくみについての専門的な説明などがあったのでその部分を理解しないと話が分かりづらいかもしれないです。そう、それを「いやだ」とか「わからない」で片付けずに読みきっていけばきっとこの本の意図が伝わります。自分のためになるように、この習慣をひとつずつクリアしていきたいです。