毎日、頭痛、だるい、風邪もひきやすい、いつも体調不良でスッキリしない。 でも病院で検査しても何の病気でもなない・・・ 頭痛薬を飲んだり、漢方を試したりの繰り返しでした。 スポーツジムに通おうかと思っていましたが、いざとなるとそんな元気もない。 病院の先生にも、おすすめしないと言われ、なにもする気がなくなっていました。 ある日、たまたま電車の広告で見た、この本に興味を持ち、購入しました。 届いてからは、本を片手に半身浴を続けました。 そして、なるべく出来る事を実践するようにしました。 すると、次の日から頭痛薬が不要に！あれから一度も服用してません。（自分自身びっくり） 不眠もだいぶ改善されました！！ 今では、体温を上げるために努力すると言う、気力が出てきました。私にはオススメの本でした。