低体温、自分も３６度になると熱っぽく体がふらつく、と言う事が度々、手先足先の冷たさは悩みの種、握手をと手を出されても握った瞬間相手が手を引っ込めてしまうばつの悪い思いをしたことも、でも、この本を見て原因がわかりほっとしました。自分でできることを実践して免疫力を高め、低体温から開放されたらと思っただけでも楽しくなります。