離乳食が終わった子供に生野菜を食べさせるようになったときにこの野菜は何に良いのだろう？と思ったのがキッカケで購入しました。 野菜のことが１ページ１ページ詳しく説明してあって、食べ合わせについても記載があるので私には野菜の辞書のような存在です。 ただ、野菜同士の食べ合わせしか記載がないので、他にお肉との相性だったり乳製品との関係も知りたいな、と思います。