[からだにおいしい野菜の便利帳]と２冊買おうか迷いましたが、レビューを参考にさせて頂き、こちらだけでも良さそうだったので、コチラを！！ 縦がティッシュボックス位の大きさで、結構厚みがあります。 中身もぎっしりな感じで、読み応えがありそうです☆ 全部の野菜にではないですが、食べ合わせやレシピも少しついてて、栄養成分や保存法など記載されてます。 隅々まで読みたいと思います♪