『からだにおいしい野菜の便利帳』も持っています。 扱う野菜の種類は、同じ かな･･･ ただこちらの方は、トマトにしても、かぼちゃにしても、その野菜の多くの種類を掲載。 トマト・かぼちゃ・とうがらし、きゅうり・茄子･･･ それぞれ14種 一つの野菜を、より多くの種類を紹介している。また各地のご当地野菜などにも触れている。 保存方法、レシピなどは、断然 前作『からだにおいしい野菜の便利帳』の方がたくさん掲載されている。 果物など、海外物が充実しているのは、こちらの『もっと－』。 どちらか一冊購入するなら、前作の方をおススメ！