『毒親』という言葉は聞いた事がありましたが、自分の親は違うと思っていました。 でも読んでみると、まさしく私の親は毒になる親でした。 本を読んでから動揺して、１週間ほど泣きました。 本も少しづつしか読み進められませんでした。 自分に自信がなく、何でもやる前に諦めてしまう。 偶然うまくいく時もありました、私を好きになってくれる人もいました。 初めはこんな私を好きになってくれてありがとうと思うのです。 でも、関係が安定してくると、不安ですべてをぶち壊したい衝動に駆られ、壊してきました。 本を読み、まったく同じ事が書かれていて 自分の性格の原因がなぜなのかを知り、以前よりもさらに不安定になりました。 でも原因が分かって、今は以前よりも心が落ち着いています。 私の父は仕事人間で、物心ついた時から、常にイライラしていて、私は親の顔色や態度を見て 自分なりに考え、親の喜ぶ事行動を選択していました。 考えてみると、小さい頃から 親から励まされたり、こうしたら良くなるよ、とか温かい言葉をかけてもらった事がありませんでした。 いつも『やめとけ』と否定される。 挑戦させない。 父はいつも人をけなす。 自信なんて持てるわけないですよね。 そのままの私には価値がないと思っていました。 いつも人と比べて、焦って、常に不安定でイライラして 、まさに親と同じ事をしていました。 でも、この本を読んでから 今のままの私でもいいんだ、価値があるんだと思える様になりました。 この本は私の思考を変えるきっかけをくれました。 出会えてよかった。