勝間和代さんが最近好きで、色々と書籍を読んでいました。 そんな中で知人に聞いたのが、”反カツマー”といわれる香山リカさんのこの本。 本書の中でも、勝間和代さんのメルマガでも話されていますが、決して著者は”反カツマー”ではありません。 普通に幸せなんだけど、それ以上を求める続けて心を病む人のむなしさ、その”普通の幸せ”さえ得られない人たちに対する精神科医としての胸の痛みの伝わる本です。

平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福だと、今、人々はやっと気がついた。雇用、医療、介護など社会のセーフティネットは重要だけれど、自分の外に求めるだけでは、人生はいつまでも満たされない。「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。そして他人の弱さを受け入れることー脱ひとり勝ち時代の生き方のルールを精神科医が提案。