単調な仕事の繰り返し、やりがいとは程遠い仕事を6年やってて、毎日これでいいかと考えていた。でも、この本を読んで、同じような事を考えているのは、私だけじゃないと気づいた。食べるために働いて何が悪いんだろうかと考え直した。やりたいことなんて、みんなそんな簡単に見つからないことに、安心した。勝間和代さんみたいになる能力はないけど、自分を幸せにしてくれました。

平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福だと、今、人々はやっと気がついた。雇用、医療、介護など社会のセーフティネットは重要だけれど、自分の外に求めるだけでは、人生はいつまでも満たされない。「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。そして他人の弱さを受け入れることー脱ひとり勝ち時代の生き方のルールを精神科医が提案。