新聞の見出し広告で見て以来気になって仕方なかったので購入。当たり前のことや、「ほ～ぅ。そうなのね」と思うことがいろいろ載っててどこから読んでも楽しい一冊です。 なるべく有機野菜の物を買うようになったり、少しづつ生活も変わり始めました。 健康ヲタク？のワタシは毎晩読んで実践しています。