怒らないこと

子供が生まれてから怒りっぽく(主に夫に対して)なってしまったので、このままではいけないとアンガーマネジメントについて学ぼうとこちらを読みました。 読んでから、あまり怒らなくなり夫からびっくりされています。万人に効果があるか分かりませんが…